エラーにつまったのでメモ が、しかし、、 こんにちは！ 最近、ランニングのスピードが頭打ちになってしまったので、習慣に2つ変化をつけることにしました！1つはインターバルトレーニングといって速く走る・遅く走るを交互に行うことで速く走ることに慣れ、…